Статья о том, как помочь внутреннему ребенку в ситуациях, вызывающих панические атаки. Описываются две верхние ситуации, которые могут вызвать паническую атаку, а также причины ее возникновения у взрослых. В статье предлагаются советы по тому, как беречь внутреннего ребенка и справляться с паническими атаками.